Thanh Hương tiết lộ bí quyết giảm cân để lên hình đẹp

.

Góp mặt trong bộ phim truyền hình Quỳnh búp bê, diễn viên Thanh Hương (vai Lan cave) không chỉ tạo dấu ấn nhờ khả năng nhập vai, lối diễn sinh động mà còn được khen ngợi bởi vẻ ngoài xinh đẹp, vóc dáng nóng bỏng. 

Thanh Hương tiết lộ bí quyết giảm cân để lên hình đẹp
 
 
Thanh Hương tiết lộ bí quyết giảm cân để lên hình đẹp

Trong đoạn video livestream trên trang cá nhân gần đây, Thanh Hương tiết lộ cô đã giảm khoảng 4 - 5 kg sau nửa tháng để lên hình được đẹp cũng như phù hợp với nhân vật. Bí quyết của bà mẹ hai con là ăn nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế bớt tinh bột, uống nhiều nước và sử dụng thêm thức uống thảo dược hỗ trợ giảm cân. Nữ diễn viên nhấn mạnh việc hạn chế tiêu thụ đồ ngọt, đường là rất quan trọng để giữ gìn vóc dáng cũng như bảo vệ sức khỏe.

Không có nhiều thời gian cho việc tập luyện nên Thanh Hương chú trọng vào chế độ ăn uống lành mạnh. 

Không có nhiều thời gian cho việc tập luyện nên Thanh Hương chú trọng vào chế độ ăn uống lành mạnh. 

Thú nhận không có nhiều thời gian cho việc tập luyện nên cô chỉ dành được 1 - 2 buổi mỗi tuần để đến đến phòng gym, thậm chí cô còn trêu đùa rằng: "Đúng như huấn luyện viên của Hương nói là mỗi tháng chỉ gặp được Hương một lần". 

Hiện cân nặng của cô ở mức 58 kg, phù hợp với chiều cao 170 cm, tuy nhiên, do tính chất công việc nên Thanh Hương có mục tiêu giảm và giữ cân nặng ở khoảng 55 - 56 kg để lên hình được đẹp hơn.

Bà mẹ hai con sở hữu vóc dáng gợi cảm, nóng bỏng. 

Bà mẹ hai con sở hữu vóc dáng gợi cảm, nóng bỏng. 

Duk Sun 

Nguồn: ngoisao.net