Cách hạn chế muối mà món vẫn ngon

Cách hạn chế muối mà món vẫn ngon

Ăn quá nhiều muối sẽ không tốt cho sức khỏe tuy nhiên các món ăn thường được nêm muối để tăng thêm vị đậm đà. Làm thế nào để làm nổi bật hương vị của món ăn thay vì sử dụng quá nhiều loại gia vị này.

Bí quyết thanh lọc cơ thể "trăm phần trăm" sau Tết?

Bí quyết thanh lọc cơ thể "trăm phần trăm" sau Tết?

Bạn đã biết cách thanh lọc cơ thể hoàn hảo sau kỳ nghỉ Tết? Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết có thể thanh lọc cơ thể một cách an toàn và hiệu quả bằng những loại thực phẩm tốt quen thuộc dưới đây.

Cách bảo quản thức ăn thừa sau Tết

Cách bảo quản thức ăn thừa sau Tết

Sau Tết, nhà nào cũng còn nhiều thức ăn dư thừa, tuy nhiên nếu không biết cách bảo quản, chế biến thực phẩm sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.